Niniejsza witryna ma charakter wyłącznie informacyjny, a publikowane treści mają na celu edukację diabetologiczną oraz promowanie szeroko pojętej świadomości zdrowotnej i zdrowego trybu życia. Na podstawie uzyskanych informacji nie należy podejmować samodiagnozowania ani samoleczenia i w żadnym wypadku nie mogą one zastąpić wizyty u lekarza.

 

 

Polityka prywatności

Diabetolog Katarzyna Wakulińska, gabinet prywatny Zielona Góra - cukrzyca, stopa cukrzycowa, otyłość.

Warto przeczytać także:

Regularna aktywność fizyczna jest znanym czynnikiem zmniejszającym ryzyko wystąpienia wielu chorób niezakaźnych, takich jak choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2 czy niektóre nowotwory (np. rak
Cukrzyca to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi). Cukrzyca jest jednym z najczęstszych powikłań ciąży w Polsce. Wyróżniamy cukrzycę przedciążową,
Cukrzyca - jedna nazwa, rożne oblicza Czym jest cukrzyca? Jest to grupa chorób metabolicznych, których wspólną cechą jest wysoki poziom cukru we krwi (hiperglikemia). U
Czy cukrzyca jest już epidemią? Cukrzyca na świecie Międzynarodowa Federacja Cukrzycy (International Diabetes Federation - IDF) szacuje (dane na rok 2017), że na świecie żyje
Cukrzyca nie jest jedną i jednorodną chorobą. Jest to grupa chorób metabolicznych, których cechą wspólną jest  hiperglikemia, czyli wysoki poziom cukru we krwi. Wynika on
Trochę przekornie zastosowałam tytuł wprowadzający w błąd, ponieważ chciałabym się w tym artykule rozprawić z kilkoma bardzo utrwalonymi w powszechnej świadomości mitami na temat żywienia
Jednym z elementów samokontroli jest oznaczanie poziomu cukru w domu glukometrem. Aby wynik był wiarygodny, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Tutaj możesz pobrać infografikę, która
Zalecenia żywieniowe 2020 - co nowego? W październiku 2020 roku zostały przedstawione najnowsze zalecenia żywieniowe dla populacji Polski, opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego –
Grupy ryzyka cukrzycy, otyłośc, nadwaga, nadciśnenie tęnicze, choleterol, cukrzyca ciążowa

Katarzyna Wakulińska

09/08/2020
Cukrzyca - kto może zachorować?

Czy cukrzyca jest już epidemią?

 

Cukrzyca na świecie

 

Międzynarodowa Federacja Cukrzycy (International Diabetes Federation - IDF) szacuje (dane na rok 2017), że na świecie żyje 425 milionów dorosłych (w wieku 20-79 lat) osób z cukrzycą, z czego połowa nie wie o swojej chorobie. Do roku 2045 liczba ta może wzrosnąć do 629 milionów.

 

Cukrzyca w Polsce

 

W Polsce nie ma, niestety, rejestru osób chorych na cukrzycę. Liczbę osób chorujących aktualnie na cukrzycę szacuje się na podstawie danych NFZ dotyczących realizacji recept lub korzystania z usług medycznych. Zależnie od źródła, przyjmuje się, że choruje od 2,17 do nawet 5 mln osób, z czego około 25% o tym nie wie (dane na rok 2013).

 

Kto choruje na cukrzycę?

 

Cukrzyca typu 1

 

Dotyczy przede wszystkim dzieci i młodzieży, chociaż można ją rozpoznać również u osób dorosłych, niezależnie od wieku. Diagnozę stawia się na podstawie specyficznych objawów i specjalistycznych badań laboratoryjnych.

 

Cukrzyca typu 2

 

Jeszcze do niedawna była rozpoznawana u osób dorosłych, po 40 roku życia. Jednak w ostatnich latach z niepokojem obserwujemy, że ten typ cukrzycy, związany z nieprawidłową dietą i siedzącym trybem życia, coraz częściej występuje u dzieci i młodzieży.

 

Grupy ryzyka cukrzycy

 

Osoby, u których ryzyko rozwoju cukrzycy jest większe niż w populacji ogólnej to m. in:

  • osoby z nadwagą lub otyłością - BMI* ≥ 25 kg/m² i/lub obwodem talii > 80cm (kobiety) albo >94cm (mężczyźni)

  • osoby, których jedno z rodziców lub rodzeństwa choruje na cukrzycę

  • osoby mało aktywne fizycznie, tzn. przeznaczające na aktywność fizyczną** mniej niż 150 minut tygodniowo

  • osoby z grupy środowiskowej lub etnicznej częściej narażonej na cukrzycę

  • osoby, u których w przeszłości na podstawie badań krwi stwierdzono stan przedcukrzycowy

  • osoby z nadciśnieniem tętniczym

  • osoby z podwyższonym poziomem cholesterolu

  • osoby z chorobami układu sercowo - naczyniowego, np. choroba wieńcowa, udar mózgu, miażdżyca

  • kobiety z przebytą cukrzycą ciążową

  • kobiety, które urodziły dziecko o masie ciała > 4kg

  • kobiety z zespołem policystycznych jajników

 


 

* BMI (body mass index) - wskaźnik masy ciała. Oblicza się go dzieląc wagę w kg przez kwadrat wzrostu w metrach, np. osoba o wzroście 160 cm i wadze 70 kg ma BMI = 70/(1,6x1,6) = 70/2,56 = 27,3

 Wartości BMI dzieli się na 4 następujące kategorie:

  • < 19,9 → niedowaga;

  • 20-24,9 → prawidłowa masa ciała;

  • 25-29,9 → nadwaga;

  • >30 → otyłość

 

** aktywność fizyczna - jakikolwiek ruch ciała związany z kurczeniem się mięśni, który zwiększa wydatek energetyczny powyżej poziomu spoczynkowego; obejmuje wysiłek podczas uprawiania sportu, zajęcia podejmowane w czasie wolnym, a również takie codzienne zajęcia, jak energiczne chodzenie, prace domowe oraz praca zawodowa związana z wysiłkiem fizycznym

 

WRÓĆ DO LISTY ARTYKUŁÓW